Nu lanserar vi ytterligare en ny träningsaktivitet - Easy © Zumba

Här kommer en kort förklaring på Easy © Zumba;

Med inspiration från traditionell dans och musik som cumbia, salsa, samba och merengue utlovas glödheta,roliga och svettiga danssteg!

Så här i smällkalla vinern och i vårt snöiga landskapet, kanske du önskar lite värme? Prova då denna träningsaktivitet :)

 Easy © Zumba lär alla denna roliga motion/tränings-dans!

Varmt Välkommen till Easy © Zumba

.. att få passa på och leva ut mina drömmar, genom att "dansa" in i lokalen då alla väntade. Varför? Denna underbara lokal och 50 stycken deltagare, som väntade på få starta.

Jag kommer aldrig få göra en sån entré igen (det vart inte så bra och väldigt ego, men barnsligt roligt :)

Ja ja, efter min egotripp ,så ägnades resterande av tiden i Kalmar och Malkars åt att prata och dela erfarenheter i ämnet Gx Trac och Top Performer.

De var verkligen på "hugget" och mycket engagerade :) Önskade att vi haft längre tid! Såå givande, tack för att jag får jobba med detta och möta inspirerande och spännande personer! Tack Malkars!

Titta och njut!

http://www.youtube.com/watch?v=2g_y6T5G4Io&feature=player_embedded

Jennie Österberg är Easy Training Ansvarig på CMS Träning & Hälsa i Nyköping, www.cms-traninghalsa.com

Easy Training har ett stort sortiment av träningsformer/aktiviteter,

sist ut är "Easy Slow Motion".

Vi strävar efter att erbjuda ett stort och varierat utbud av träning!

Långsiktig och regelbunden träning ger dig de förutsättning de behöver för att nå de resultat du vill ha i din träning.

Behöver du hjälp att balansera din träning mot dina mål, kontakta Jennie!

Vet du att fysisk aktivitet ger det större avkoppling ?
Du får lättare att somna och känner mindre stress vid att träna regelbundet.

"Delad glädje är dubbel glädje"

Det är väldigt roligt att träna tillsammans och Du får även extra "draghjälp" om det känns lite motigt ibland?

- Bjud gärna med dig en kompis , hälsar Jennie!

Stort tack Jennie och härligt jobbat!

Nu är det Premiär av vår nya hemsida;
Easy Life - "Det lätta valet" i Hässleholm.

www.easylife.se

Ligger även som länk här på bloggen, såklart :)

Vilka resultat de har uppnått med sina två klubbar !!

Roligt också med stort repotage i lokaltidningen om Dansa Afro.

Tack för en givande lördag   

(ett extra tack till Linda för hjälpen ;)        

Imorgon är det Gx Trac på "Womens Wellness" i Uppsala.

Gx Trac (Groupe Exercise Trac) är en exklusiv teoriutbildning för CMS klubbar/senter och deras personal.

Utbildningen vänder sig främst till Dig som arbetar med gruppträning, men alla som arbetar med människor och service kan ha glädje av utbildningen.

Top Performer och dess 5 lagar/principer ger Dig inspiration att inspirera!

Det går framåt med "bygget" i Hässleholm.

Ta en titt på bilderna :)

Vi kör igång grundutbildningen i februari = Kul Kul !!